無比熱鬧 之 我們這一家

坐 月 子 要 準 備 ㄉ 東 西 其 實 很 簡 單 ~

但 要 真 ㄉ 做 好 月 子 又 是 另 一 門 學 問 啦 ~

[事 前 準 備]

1. 免 洗 內 褲 30 件 (預防萬一可多準備40件)

2. 束 腹 帶 (可以準備三個)

貼心建議:

免 洗 內 褲 不 要 買 太 薄 . 否 則 換 衛 生 棉 時 ~

撕 下 來 時 會 破 掉 唷 ~ (這悲劇我發生過XD)

3. 夜 用 . 一 般 . 量 少 衛 生 棉 (個人愛好蘇菲)

我 是 剖 腹 產 者 ~

所 以 一 般 惡 露 醫 生 在 開  刀 時 都 清 ㄉ 差 不 多 ㄌ ~

回 到 家 只 有 那 1 個 禮 拜 量 較 多 ~

白 天 就 可 以 用 比  較 一 般 型 ㄉ 衛 生 棉 ~

晚 上 不 放 心 一 樣 用 夜 用 即 可 ~

4. 哺 乳 型 內 衣 ( 有 無 鋼 圈 皆 可 . 先 準 備 4 件 )

對 於 大 胸 部 ㄉ 人 ~ 穿 無 鋼 圈 會 很 沒 有 安 全 感 ~

但 有 些 人 說 穿 有 鋼 圈 乳 腺 會 塞 住 ~

其 實 只 要 不 要 有 勒 住 ㄉ 感 覺 即 可 啦 ~

現 在 有 很 多 種 型 態 哺 乳 內 衣 ~

也 有 無 鋼 圈 做 ㄉ 很 集 中 不 會 有 下 垂 感 ~

就 看 個 人 需 求 去 購 買 嚕 ~

媽 媽 餵 和 六 甲 村 ㄉ 哺 乳 內 衣 都 不 錯 ~

貼心建議:

在 還 不 確 定 自 己 母 乳 之 路 成 功 之 前 ~

不 用 急 著 買 太 多 件 ~

而 且 胸 部 ㄉ 尺 寸 會 因 為 漲 奶 有 所 變 化 ~

可 以 等 到 做 完 月 子 再 去 多 買 幾 件 這 樣 ~

5. 哺 乳 型 睡 衣 (3~4套)

貼心建議:

秋 冬 生 產 ㄉ 媽 媽 準 備 4 套 較 穩 妥 !

避 免 來 不 及 乾 ~

6. 輕 薄 式 枕 巾 ( 2 條 )

因 為 坐 月 子 不 能 洗 頭 ~ (雖然有些人還是會偷洗)

但 怕 油 膩 膩 又 臭 ㄉ 頭 髮 用 ㄉ 枕 頭 都 是 臭 味 ~

所 以 可 以 鋪 在 枕 頭 上 層 ~ 兩 天 替 換 一 次 ~

所 以 2 條 就 夠 替 換 了 !

7. 頭 髮 乾 洗 劑 

我 沒 辦 法 耐 油 ~ 所 以 就 用 這 ㄍ 撐 一 下 ~

使 用 方 法 很 簡 單 ~

頭 髮 分 線 噴 一  噴 ~ 再 拿 毛 巾 均 勻 搓 揉 ~

這 樣 就 好 ㄌ ~

8. 微 電 腦 濾 網 養 生 壺 (不一定要買)

如 果 有 養 生 壺 挺 方 便 ㄉ ~

因 為 坐 月 子 時 都 要 喝 溫 熱 飲 品 ~

有 了 這 ㄍ 隨 時 都 可 以 喝 到 熱 騰 騰 ㄉ 養 生 茶 ~

要 成 功 餵 母 乳 ~ 湯 湯 水 水 是 必 備 的 ~

而 且 餵 母 乳 很 容 易 感 到 口 渴 ~

有 多 餘 預 算 就 敗 一 台 吧 !

9. 營 養 品 (鈣 . 媽 媽 奶 粉 . 卵 磷 脂)

有 時 候 喝 膩 養 生 茶 ~ 也 可 泡 媽 媽 奶 粉 來 替 換 喝 ~

我 喜 歡 明 治 ㄉ 媽 媽 奶 粉 ~ 因 為 它 真 ㄉ 比 較 不 甜 ~

補 充 鈣 ㄉ 原 因 ~  喝 母 奶 ㄉ 寶 寶 易 缺 鈣 ~

因 為 準 媽 媽 生 產 後 就 沒 注 意 鈣 ㄉ 攝 取 ~

所 以 母 奶 ㄉ 鈣 含 量 相 對 也 會 減 少 ~

因 此 餵 母 奶 ㄉ 媽 媽 ~

平 常 還 是 需 吃 ㄧ 些 鈣 質 豐 富 ㄉ 食 品 或 營 養 品 ~

本 人 覺 ㄉ 藤 田 鈣 吸 收 效 果 很 好 ~

卵 磷 脂 ㄉ 選  擇 性 很 多 ~ 就 看 各 位 喜 歡 ㄉ 品 牌 ~

它 主 要 可 以 預 防 塞 奶 ㄉ 情 形 ~

所 以 快 生 ㄉ 前 兩 ㄍ 月 就 可 以 每 天 吃 了 ~

10. 有 蓋 陶 瓷 碗  (看個人需求)

因 為 我 是 訂 月 子 餐 ~ 1 日 1 送

所 以 有 兩 餐 是 必 須 自 己 加 熱 ㄉ ~

有 蓋 子 ㄉ 碗 不 怕 多 餘 水 分 跑 進 去 褒 湯 裡 ~

加 熱 直 接 用 電 鍋 加 層 鍋 一 起 加 熱 即 可 ~

一 次 就 可 以 搞 定 ~

但 必 須 是 5 至 6 人 份 以 上 ㄉ 電 鍋 才 有 加 層 鍋 可 使 用 ~

若 要 用 保 鮮 膜 也 可 以 ~

但 請 指 名 : 楓 康 吳 羽 保 鮮 膜

◎吳羽保鮮膜的PVDC材質，微波爐溫度高，只有吳羽保鮮膜之PVDC材質最安全。

◆ 耐熱溫度：-60~140度C

◎弧形妙妙刀，好撕不糾結→獨家採用 ONE TOUCH 弧形妙妙刀，撕切利落不糾結。

◎定點裝置，抽取順暢→獨創定點裝置設計，可防止保鮮膜回轉，抽取容易，切畢自行黏著不回捲不外露，清潔衛生便利。

◎楓康吳羽保鮮膜符合日本食品衛生法及美國食物藥物管理局ＦＤＡ規格

11. 中 型 臉 盆 和 嬰 兒 紗 布 巾 (大)

大 家 應 該 很 納 悶 為 何 要 用 嬰 兒 紗 布 巾 ~

因 為 剛 開 始 擦 澡 ㄉ 時 候 ~

用 毛 巾 實 在 太 厚 重 ㄌ ~ 擰 乾 也 較 費 力 ~

所 以 用 嬰 兒 紗 布 巾 是 最 佳 ㄉ 選 擇 ~

用 臉 盆 也 是 為 ㄌ ~

不 要 讓 長 輩 扛 那 ㄇ ㄧ 大 鍋 ㄉ 擦 澡 水 ~

用 臉 盆 會 比 較 輕 ~

一 ㄍ 臉 盆 不 夠 用 就 準 備 兩 ㄍ 用 吧 ~

12. 大 風 草 藥 浴 包 or 老 薑 母 (粉)

這 次 我 決 定 半 個 月 用 大 風 草 藥 浴 包 ~

半 個 月 用 老 薑 母 水 洗 澡 ~

交 替 使 用 是 可 以 ㄉ ~

薑 母 粉 在 網 路 上 也 都 買 ㄉ 到 ~

也 是 挺 方 便 的 ~

(1)大風草藥浴包

 13. 身 體 護 膚 產 品

秋 冬 坐 月 子 用 薑 心 比 心 ㄉ 產 品 是 ㄍ好 選 擇 ~

薑 對 產 婦 很 好 ~ 又 可 以 禦 寒 ~

搭 配 體 刷 ~ 促 進 新 陳 代 謝 ~

薑 ㄉ 產 品 拿 來 按 摩 腹 部 可 促 進 子 宮 收 縮 ~

也 可 改 善 手 腳 冰 冷 ㄉ 問 題 ~

用 過 ㄉ 都 說 讚 ~

以下是我買ㄉ產品名稱及價位:

薑奶精油 20ml  680 元

暖膚薑奶按摩霜 250ml  1080 元

甜薑丹橘按摩油 200ml  680 元

這 是 我 平 常 用 ㄉ 體 刷 ~

沒 事 就 刷 刷 刷 ~

讓 曲 線 越 來 越 美 麗 ~

14. 醫 療 級 人 工 膠 皮 or 喜 療 復 修 護 凝 膠

      or 平泰秀

喜 療 復 修 護 凝 膠 主 要 擦 疤 痕 ~

[成份]

1.洋蔥萃取精華: 平 衡 皮 膚 膠 原 蛋 白 生 長

2.尿囊素: 抗 炎 . 修 護 . 幫 助 肌 膚 組 織 再 生

3.維他命B3: 美 白 肌 膚

4.維生素E: 保 濕 . 使肌 膚 柔 軟

5.蘆薈: 鎮 靜 紓緩 肌 膚

平 泰 秀 是 現 在 網 路 上 最 火 紅 ㄉ 除 疤 高 手 ~

[成份]

1.棕櫚酸五角縮氨酸（五元胜肽）：

    治癒傷口的療效，可增厚真皮組織 ，

    讓膠原蛋白的分泌增加350%。對付動態紋。

2.棕櫚酸六角縮氨酸（六元胜肽）：

    它能阻斷收緊皮下肌肉的神經信號，由此放鬆肌肉，

    撫平皮膚，從而減少皺紋。對付靜態紋。

3.    棕櫚酸彈力蛋白胜肽：

      減少應力斑痕，刺激纖維細胞分泌更多膠原蛋白，

      讓膠原蛋白增加327%。

4.    雷公根和矢車菊萃取液：具鎮定的效果。

5.   熊果素與甘草萃取液：具美白肌膚並減少臉部黯沉。

6.    芝麻油、甜杏仁油、乳油木果油、芒果油：

     為滋潤保濕肌膚的天然潤膚劑。

7.    維他命ＡＥ和Ｃ：抗氧化的作用。

使用方式：早晚擦，按摩後，隔5分再擦其他保養品。

P.S.對妊娠紋、舊疤痕也有用。

人工膠皮和矽膠皮是不一樣ㄉ東西~

人工膠皮比較便宜~矽膠皮則比較貴~

如果本身無蟹足腫體質~使用人工膠皮即可~

但若有蟹足腫體質~就建議使用矽膠皮~

矽膠皮是針對有蟹足腫體質而設計ㄉ~

(可以點進去人工皮和矽膠皮裡面有詳細解說)

這個也是剖腹產才需要準備~

自然產ㄉ媽咪就不用買啦~